Ett gratis program för Android, av Meta Learn.
Meta Learn är en app som hjälper dig att lära dig hur du hanterar dina tankar och känslor. Den lär dig hur du förstår varför du kan ha vissa tankar och känslor och hur du hanterar dessa tankar och känslor.
Vad är Meta Learn?
Det är ett program som ger dig tillgång till verktyg som hjälper dig att förstå varför du tänker och känner som du gör. Det kommer att hjälpa dig att hantera tankar och känslor som kan orsaka problem för dig.
Programmet kommer att lära dig hur du använder dessa verktyg för att förstå varför du tänker och känner som du gör. Det kommer att hjälpa dig att minska symtomen på ångest, stress, depression och andra psykiska hälsotillstånd.
